2021-03-09 ■ 最近階段を降りるのが怖い。 早く降りてもゆっくり降りても、踏み外すイメージが頭によぎってふらつく。 実際しっかりと段を踏んでいるのに、踏み外してフワッと体が浮く感覚がするんだ。 上るのは問題ないのに、降りる時が怖くて怖くてしょうがない。 しっかり足元を見ながら、怖くない怖くないってゆっくり片足ずつ降りる子供みたいになる。